【初心者必見】一人暮らしの節約術を伝授！月々の出費を抑えて目標達成しよう

一人暮らしをしていると、気づかぬうちに出費がかさんでしまうものです。しかし、ちょっとした工夫と意識で、毎月の費用をぐっと減らして節約できます。

今回は、生活費を抑える具体的な方法を紹介し、節約生活を成功させるためのポイントをお伝えします。

この記事を読めば、一人暮らしの出費を賢く減らすために必要な知識が身に付きます。節約によって余裕のある生活を実現させましょう。※記事内にPRを含みます。

一人暮らしの節約を始める前にやるべきこと

一人暮らしでは限られたお金で生活するため、節約がより大切です。節約を始める際に取り組むべきことは、主に以下の4つ。

自分の支出を把握する

節約を始める最初のステップは、支出の把握です。支出を把握するために、すべての支出項目を洗い出し、固定費と変動費を区別しましょう。固定費は毎月同じ金額がかかる費用で、変動費は生活スタイルに応じて変わる費用です。

日常的にかかるものや月ごとに発生するもの、年に一度のものなど、支出の頻度を理解すれば、いつお金が必要か把握できます。銀行やクレジットカードの明細の確認も効果的。一度のチェックで自分のお金の動きをまとめて確認できます。過去の支出を振り返って無駄な出費を見つけ出し、節約の計画を立てましょう。

家計簿をつける

家計簿をつけることは、支出を把握し、節約を成功させるために重要です。全体の支出から、必要な費用と節約できる費用を確認すれば、手元に残る金額がわかります。レシートや明細を活用して支出を記録し、出費をカテゴリー分けすれば、どの項目にいくら使っているかわかります。

アプリなどで定期的に家計簿をつけていると、削減できる費用の提案をしてくれる機能もあり、節約の参考になります。家計簿データをもとに無駄な出費を見つけ出し、計画を立てて効率的な節約を行いましょう。

目標貯金額を決める

貯金を始めるときには、目標貯金額を決めておくのが大切です。目標が決まっていれば、貯金への意欲が高まり、計画的にお金を貯められます。まずは自分にとって達成可能な金額を設定しましょう。短期目標と長期目標を組み合わせると、モチベーションを維持しやすくなります。

計画の進捗を確認しながら、生活状況に応じて目標貯金額を調整しましょう。定期的に目標を確認し、必要に応じて貯金額を増やしたり減らしたりして柔軟に対応すれば、計画を達成しやすくなります。

先取り貯金をする

先取り貯金とは、給料を受け取った直後に、あらかじめ決められた金額を貯金口座に移す方法です。貯金を最優先で行って余ったお金で生活すれば、無駄遣いを防ぎ確実に貯蓄できます。先取り貯金を実践するには、銀行口座の自動振替サービスを利用して、毎月決まった金額を自動で貯金口座に移すと便利です。

継続するためには、無理のない範囲で貯金額を設定することが大切です。先取り貯金は貯蓄を増やすための強力な方法なので、ぜひ実践してみてください。

一人暮らしの食費の節約方法

一人暮らしの食費を節約すれば、無駄な出費を減らして貯金に回すお金を増やせます。食費を節約する方法は、主に以下の4つです。

上記の方法を実践して、食費をうまく節約しましょう。

できるだけ自炊をする

一人暮らしでの食費節約には、支出を大幅に減らせる自炊が有効です。自炊は経済的なメリットだけでなく、健康的な食生活を送るのにも役立ちます。

自炊を習慣化し、昼食を手作りのお弁当にすれば、さらに節約できます。料理を楽しみながら自炊を続け、節約しましょう。

買い物リストを作成する

食費の節約には計画的な買い物も大切です。買い物に行くときには必要なものをリストアップしておくと、衝動買いを防ぎ、無駄遣いを抑えられます。家にある食材を利用するには、残っている材料から献立を事前に考え、必要な食材だけをリストアップしましょう。

割引クーポンやセール情報、まとめ買いを活用すると、さらに節約になります。食費を抑えつつ食材を無駄なく活用しましょう。

スーパーのセールを活用する

スーパーのセールを活用すれば、一人暮らしにおける食費の節約に役立ちます。事前にセール情報をチェックして、セール品を中心に食事メニューを立てておくと、必要な食材をお得に手に入れられます。

会員カードやポイントカードで割引を受けたり、旬の食材をセール価格で購入したり、セールをうまく活用しましょう。

外食モニターを活用する

外食モニターを利用すれば、かなりお得に外食できるので満足感のある節約に繋がります。

モニターとは、お店に行って食事をしたり商品を試して感想を提供することで、支払った金額がポイントとして戻ってくるサービスのことです。モニター案件には外食だけでなく、美容院や買い物、ホテルの宿泊などもありますよ。

■モニター案件の一例

⇒外食モニターの種類とやり方を解説

一人暮らしの光熱費の節約方法

一人暮らしにおける光熱費は、月々の出費に占める割合が大きく、節約の効果も大きいです。節約の対象となる光熱費は以下の3つ。

節約術を身に付ければ、一人暮らしの光熱費を大きく削減できます。

電気料金

光熱費を減らすには、電気料金の節約が重要です。まずは自分がどの電力会社から電気を購入しているかを知り、他の電力会社と比較検討しましょう。節約には電力会社の変更や、適切なプランの選択が効果的です。スマートメーターを利用すれば、無駄な電力消費を把握しやすくなります。

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タイマー機能で無駄な家電の作動を防ぎ、冷暖房設備の設定温度を適切に保てば効率良くエネルギーを使えます。エネルギー消費が多い家電の使用を控えることも大切。家電の使い方や使う時間をうまく調整すれば、電気料金を節約できます。

ガス料金

ガス料金の節約は、一人暮らしの光熱費削減に大きな効果があります。まずはメーターを定期的に確認し、ガスの使用量を把握しましょう。自分の使い方に合ったガス料金プランへ変更すれば、簡単に節約可能です。

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ガス料金を見直し、一人暮らしの生活をより快適で経済的にしましょう。

水道料金

水道料金の節約は、基本料金と従量料金の仕組みを理解するところから始めます。毎月の水道使用量をチェックし、どの項目に多く使っているかを把握することで節水が可能です。

節水型設備の導入や、洗濯機や食器洗い機を動かす回数を減らせば、効果的に節約できます。水の節約は環境にも優しいので、積極的に行いましょう。

一人暮らしの通信費の節約方法

毎月の固定費の中で、通信費の占める割合は小さいものではありません。通信費は以下の工夫で大幅に削減できます。

通信費を見直して、一人暮らしの生活費全体の節約にもつなげましょう。

格安SIMに乗り換える

一人暮らしでの通信費の節約には、大手キャリアから格安SIMへの乗り換えがおすすめです。格安SIMを利用すれば、毎月のスマホ代を大幅に削減できます。プラン選びも節約には効果的で、自分の使用状況に合わせたデータ量のプランを選べば、さらにコスパを高められます。

プランによっては速度が遅い時間帯があったり、通話料が高くなったりする可能性もあるため、契約内容には注意しましょう。乗り換え時には、端末のSIMロック解除や違約金などの費用も忘れてはいけません。通信回線を変更する際は、手数料などの費用も含めて比較検討しましょう。

Wi-Fiを上手に活用する

無料Wi-Fiスポットを探して活用すれば、スマホやタブレットのモバイルデータ通信を減らせます。家ではWi-Fi接続を使い、データ制限のあるモバイルデータ通信の使用を抑えましょう。

契約しているプランが、自分の利用状況に合っているかも確認しましょう。

一人暮らしの住居費の節約方法

一人暮らしで住居費を節約するには、家賃を抑えることが最も効果的です。住居費を節約する方法は以下の2つ。

家賃は毎月の固定費であり、適切な住居選びが節約につながります。

家賃交渉をする

家賃交渉をするときは、自分の家賃が妥当かどうか市場価格を調べて判断し、交渉時の材料にします。契約更新時は、家主側も入居者の維持を望むため、交渉に応じてもらいやすいタイミングです。交渉する理由を明確にし、書面で提案すれば誠実な姿勢を示せるので、大家さんに真剣に考えてもらいやすくなります。

交渉が上手くいかない場合は、他の物件への引っ越しも選択肢の一つです。交渉がうまくいき家賃を下げられたら、住居費を大きく節約できますよ。

家賃の安い物件に乗り換える

現在の家賃が市場価格と比較して高いと感じたら、家賃が安い物件への乗り換えを検討しましょう。家賃の安いエリアをリサーチし、通勤や通学に便利な場所を探すのも大切です。築年数が古い物件や設備がシンプルな物件は、家賃が安く設定されているところも多いです。

⇒ポイ活を活用した引越の節約術を紹介

東京、家賃3万円～【シェアドアパートメント】

情報収集は不動産ポータルサイトや地元の不動産業者を通じて行い、多くの選択肢から最適な物件を見つけましょう。引越し時期も重要です。オフシーズンなどタイミングの良い時期なら、家賃が下がる場合もあります。家賃が高いところから、より安く住めるところへ引っ越しすることで、住居費を節約できます。
» 固定費を節約する方法｜賢い選択で家計にゆとりを！

一人暮らしの節約を成功させるためのポイント

節約を成功させるには、以下の3つが大切です。

無理なく続けられる節約方法を見つけて、一人暮らしで賢い節約をしましょう。

節約の目標を設定する

節約を行ううえで目標設定は重要です。目標があると、達成しようという意識が芽生え、日々の節約行動が具体的な方向性を持ちます。達成可能な節約目標を立てれば、適切に計画を立てモチベーションを維持しながら、節約が継続できますよ。

目標を達成するための具体的な行動を考え、必要に応じて目標を調整することも大切です。目標を設定して計画に沿って行動し、節約を成功させましょう。

成功体験を積む

節約は小さな成功体験の積み重ねが大切です。成功を実感すれば節約へのモチベーションが上がり、継続しやすくなります。より継続しやすくするために節約のルーティンを作り、習慣化するのがおすすめ。

成功を日記やSNSで共有すると、他の人からの励ましが自信につながります。積極的に成功体験を積めば、節約をより楽しく効果的なものにできますよ。

ポイントサイトを活用する

当サイトで特におすすめの節約方法は、ポイントサイトを活用することです。

ポイントサイトを活用すれば、食費や旅費など日常のあらゆる場面で節約できます。たとえば、ネットショッピングや旅行サイトの予約などはポイントサイトを経由するだけで、ポイントを獲得できます。

■ポイントサイトの掲載広告の一例（獲得ポイントはそのときによって異なります）

固定費を節約する際も、ポイントサイトを活用すればとてもお得です。たとえば、電力会社を変更するときにポイントサイト経由で「楽天でんき」に変更するだけで、13,500円分もポイントをもらえます。

獲得したポイントは、現金はもちろん、各種電子マネーやマイルなどに交換できるため、実質的な節約に繋がりますよ。

⇒ポイ活を利用した節約術を詳しく解説

ポイントサイトの種類はたくさんありますが、節約ツールとして最適なのは「ハピタス」です。なぜならハピタスは節約系の案件が豊富で、ポイントが貯まりやすいから！

⇒ハピタスの登録方法を分かりやすく解説
⇒ハピタスで稼ぐコツを徹底解説
⇒ハピタスの安全性を徹底解説

まとめ

効果的な節約方法を身に付けることで、生活費を管理し、経済的な余裕を生み出せます。節約を始める第一歩は、支出の把握です。自分のお金を何にどれだけ支払っているのかを把握しましょう。主な出費項目として考えられるのは、以下の4つです。

それぞれの費用を見直し、無駄を省けば節約につながります。目標貯金額を設定し、貯蓄を習慣化することも節約には欠かせません。自分なりに継続できる節約生活を見つけて節約しましょう。
» 何から始めればいい？無駄をなくせる効果的な節約術

ポイントサイトの活用は、節約だけでなく副業やお小遣い稼ぎにもなります。特に「ハピタス」は節約系の案件が豊富なので、ハピタスも利用して賢く節約しましょう。

最後まで読んでいただきありがとうございます。当サイトでは、ポイ活に関するお得な情報を惜しみなく書きまくってます。ぜひ他の記事も参考にして使い倒してください。